为体现对医院职工的人文关怀，保障职工身心健康，缓解临床工作带来的心理压力，避免职工产生心理疲惫和职业倦怠感，2024年12月，我院护理部护士职业安全管理委员会、医院工会联合开展以“元气满满，守护心‘晴’”为主题的职工心理关爱系列活动。12月10日下午，首场心理健康促进科普讲座在沿江院区30楼会议室举行，本次讲座由海印院区马啸吟科护士长主持。
【现场合照】
【马啸吟科护士长 主持】
讲座伊始，护理部孙红玲主任致辞，深刻阐述护理人员心理健康的重要性。孙主任指出，护理人员心理健康是医疗工作不可或缺的一环，它关乎服务品质与患者福祉。通过此次心理关爱月系列活动，我们致力于帮助护理同仁们提升沟通技巧、调整心态，以更积极、健康的面貌迎接工作挑战，从而提升职工满意度，优化我院服务能力，最终为患者带来更优质的医疗体验。
【护理部孙红玲主任 致辞】
医院工会谢昕副主席对我院护理团队在职工心理健康方面所做的努力给予了高度评价，并对护理部在守护职工心灵健康方面所展现的担当表示衷心感谢。她倡导相互关爱，特别关注“五失人员”，希望通过心理健康的促进，增强大家的心理韧性，共同迎接美好未来。我们相信，通过今天的努力，我院的职工将更加团结、坚强，以更专业的素养和更饱满的热情，共同书写医疗服务的崭新篇章。
【工会谢昕副主席 致辞】
在讲座环节，我们特邀国家三级心理咨询师护理部李静老师及其心理健康服务团队，为在场人员带来了一场关于身心健康、职场平衡与家庭和谐的精彩讲座。李静老师以丰富的专业知识和亲切的讲解风格，深入阐述了情绪和压力对心理健康的影响，并分享了有效的情绪管理策略。为了进一步加深我们对压力管理的理解，讲座现场还进行了一项压力水平测试。测试结果显示，中等压力区人数稍多，高压力区也有少数员工。这一测试结果进一步印证了情绪管理的必要性，也帮助大家更准确、直观地把握自身的心理状态。
【李静老师授课】
随后，何福娣老师和杜小雯老师引领大家进入正念练习环节。阐释了正念的核心概念，引导大家亲身体验了正念身体扫描，教授大家如何将正念融入日常生活，在忙碌的工作中找到内心的宁静与滋养。
【何福娣老师、杜小雯老师授课】
讲座的后半部分，李静老师再次为大家分享关于职业平衡与家庭平衡的重要观点。李老师从自我认知出发，通过现场的性格优势测试，帮助大家深入了解自己，厘清了职业定位。针对现场员工提出的亲子关系难题，李老师也给出了富有洞察力的建议，强调关注孩子情绪、挖掘其潜在优势，并根据成长规律进行科学引导的重要性。
本次讲座内容丰富，富有针对性，现场互动频繁，员工们深感收获颇丰。大家纷纷表示一定要学以致用，树立积极健康的心态，有效应对压力，以更加健康的心理和更加积极的心态，为患者提供优质的、可信赖的医疗服务。讲座结束后，每人参会人员都获得一份精美礼品。
【现场互动】
护理部高度重视我院员工的身心健康，举办“心理关爱月”活动是关爱员工、提升服务质量的举措之一。未来，护理部将继续关注职工的心理健康问题，持续开展心理健康促进科普讲座，积极为我院职工提供更多的心理健康服务和支持，让职工在工作中感受到温暖和关怀。
